Masáže nohou nejsou jen velice příjemnou a relaxační procedúrou, ale mají také blahodárný vliv na naše zdraví. S čím vám mohou pomoci?
Proč si dopřávat masáže nohou
Na chodidle se nachází spousta nervových zakončení a tedy i akupresurních bodů. Kvalitně provedená masáž nohou vám může pomoci zejména s několik problémy …
Stres a nespavost
V dnešní náročné a uspěchané době jsme často ve stresu a trápí nás pak dlouhé probdělé noci. Masáže nohou přispívají k naší psychické pohodě a skvěle fungují také jako úleva před spánkem nebo odpočinkovým dnem.
Zlepšení krevní cirkulace
Máte neustále studené nohy? Masáž nohou vaše chodidla krásně prokrví a zahřeje.
Úleva od bolesti
Od bolavých nohou nejvíce pomůže příjemná relaxační masáž. Také pokud vás trápí určitá část těla, je možné od ni díky masáži chodidel lehce ulevit. Jelikož se zde nachází celá řada nervových zakončení, která jsou spjata s našimi orgány, může vám reflexní mašáž opravdu pomoci.
Mimo tyto hlavní přínosy se ale masáže nohou hodí také …
- v těhotenství – i pokud nohy otékají
- při PMS nebo v menopauze
- jako úleva při migrénách a bolestech hlavy
